SEMINARE

 

2019 Seminare / Workshops

 

Seminartag

"QiGong und die Organe" -

Eine Reise durch die Wandlungsphasen

In diesem Seminar erlernen wir die wunderschön fliessenden „5-Organe-Übungen“.

Sie sind stärkend und harmonisierend für die Yin-Organe

Lunge, Nieren, Leber, Herz und Milz/Pankreas.

Jedes Organ hat einen ihn versorgenden Meridian. Du lernst diese zugehörigen

Energieleitbahnen und ihre wichtigsten Akupressur-Punkte kennen,

die Du dann selbst massieren kannst.

Jedes Organpaar ist einer Wandlungsphase zugeordnet.

Über sie können wir leicht den Zugang zu dem ewigen zyklischen Prinzip finden.

Die Übungen wirken emotional ausgleichend und fördern unsere

positiven Eigenschaften.

Ein Seminar zum Wohle Deines Gemüts, Deiner Organe und Deiner Sinne.

 

1. Termin: Sa, den 2.3.19, 10 - 16 Uhr

Ort: Schloss Tempelhof (Hohenlohe)

Kosten: 70 € + 15 € Mittagessen & Getränke

Adresse: Tempelhof 3, 74594 Kreßberg

Infos: www.schloss-tempelhof.de

Anmeldung: über mich hier im Kontaktformular

 

2. Termin: Sa, den 16.3.19, 10 - 16 Uhr (voraussichtlich)

Ort: Yoga Vidya Zentrum Karlsruhe

Kosten: 70 €

Adresse: Rheinstr. 44, 76185 Karlsruhe

Infos: www.karlsruhe-yoga.de

Anmeldung: über mich hier im Kontaktformular

 

3. Termin: Sa, den 13.4.19, 10 - 16 Uhr

Ort: Zentrum Impuls Tübingen

Kosten: 70 €

Adresse: Aixer- Strasse 7, 72072 Tübingen

Infos: www.zentrum-impuls.de

Anmeldung: über mich hier im Kontaktformular

Seminartag

"QiGong - Die Dantian-Übungen"

Das Holz-Element

In diesem Seminar widmen wir uns der QiGong-Übungsreihe “Die Dantian-Übungen".

Dantian beschreibt die Energiezentren des Bauchraumes, des Herzens und

des Dritten Auges.

Neben den uralten Übungen bekommst Du auch Einblick in die Hintergründe

von Yin und Yang und der Meridiane, den Energie-Leitbahnen des Körpers.

Ausserdem beschäftigen wir uns mit dem Holz-Element, der Wandlungsphase des Frühlings. Die dazugehörigen Organe sind Leber und Gallenblase und die Augen.

Du lernst die wichtigsten Akupressurpunkte dieser Meridiane kennen und spezielle Übungen zur Stärkung.

 

Termin: Sa, den 30.3.19, 10 - 16 Uhr

Ort: Sportscheune Eulenhof (Hohenlohe)

Kosten: 70 €

Adresse: Stetten 37/2 • 74586 Frankenhardt

Infos: www.sportscheune-eulenhof.de

Anmeldung: über mich hier im Kontaktformular

 

Seminartag

"QiGong & Chan Mi Gong"-

Das Feuer-Element

In diesem Seminar erlernen wir die wunderschön fliessenden „5-Organe-Übungen“.

Sie sind stärkend und harmonisierend für die Yin-Organe

Lunge, Nieren, Leber, Herz und Milz/Pankreas.

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit unserem Feuer-Element.

Die dazugehörigen Organe sind Herz und Dünndarm und Du lernst die wichtigsten Akupressurpunkte dieser Meridiane kennen.

Ausserdem schwingen wir unsere Wirbelsäule in den 4 Basisübungen des Chan Mi Gong.

Ein beschwingtes Seminar, dass uns entfalten läßt.

 

Termin: Sa, den 25.5.19, 10 - 16 Uhr (voraussichtlich)

Ort: Yoga Vidya Zentrum Karlsruhe

Kosten: 70 €

Adresse: Rheinstr. 44, 76185 Karlsruhe

Infos: www.karlsruhe-yoga.de

Anmeldung: über mich hier im Kontaktformular

 

 

Workshop 2-wöchig

"QiGong & Chan Mi Gong"

 

in Griechenland, Pilion

1. Termin: Do, den 2.5.19 bis

Do, den 15.5.19

 

2. Termin: Do, den 22.8.19 bis

Do, den 5.9.19

Ort: Pilion, Griechenland

mehr Informationen hier

 

in Griechenland, Kreta

Termin: Fr, den 8.6.19 bis

Fr, den 21.6.19

Ort: Kreta, Griechenland

mehr Informationen hier

 

in Griechenland, Lefkas & Epirus

Termin: Fr, den 13.9.19 bis

Di, den 24.9.19

Ort: Lefkas & Epirus (Zagori), Griechenland

mehr Informationen hier

 

Seminar 3-tägig

"Wudang - QiGong & Chan Mi Gong"

Die 10 Meditationen vom Berge Wu Dang

 

Die Übungsreihe der „10 Meditationen vom Berge Wu Dang“ stammt aus dem

Taoistenkloster auf dem Wu-Tai-Berg in Südchina.

In diesen Übungen widmen wir uns besonders den oberen Dantians:

der Öffnung des Herzens und des Dritten Auges.

Dabei wird Qi vom Steissbein bis zum Atlas sanft „hinauf gerollt und gedreht“,

um sich mit dem kosmischen Qi zu verbinden.

Es heisst, dass sich die Übungen wohltuend auf die Augen und die Sehkraft

auswirken können.

Um die Wirbelsäule darauf einzustimmen und ihre Durchlässigkeit zu erhöhen,

erlernen wir Übungen aus dem Chan Mi Gong, das auch als

„Wirbelsäulen-QiGong“ bezeichnet wird. Fließende Bewegungen der Wirbelsäule,

wellen, schlängeln,pendeln und drehen im Zustand tiefer Entspannung,

lösen Anspannungen und entwinden Blockierungen.

Für Menschen mit starkem Bluthochdruck und akuten Rückenschmerzen

sind die Übungen nicht geeignet.

 

Seminar-Inhalt:

"10 Meditationen vom Berge Wu Dang", Chan Mi Gong Basis-Übungen, Daoistische Meditation

 

1. Termin: Mo, den 31.5.19, 18 Uhr bis

Mi, den 2.6.19, 13 Uhr

 

2. Termin: Mo, den 10.11.19, 18 Uhr bis

Mi, den 12.11.19, 13 Uhr

 

Ort: Benediktushof Holzkirchen

Kosten: 160.-€ (zzgl. Ü + V)

Adresse: Klosterstr. 10, 97292 Holzkirchen bei Würzburg

Infos: Benediktushof

Bitte beachte, dass im Benediktushof (draussen, auf den Fluren und im Speisesaal) geschwiegen wird.

In dieser Ruhe kannst Du ganz bei Dir ankommen, Deine Sinne können sich nach innen öffnen.

Im Kurs jedoch werden wir sprechen und auch manchmal leichte Musik haben.

 

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Alle Seminare in 2018

 

2. / 3. März

QiGong für die Organe

Yoga Vidya Zentrum in Karlsruhe

 

8. - 10. April

Wudang QiGong & Chan Mi Gong

Benediktushof Holzkirchen

 

3. - 17. Mai

QiGong & Chan Mi Gong

Iliohoos, Pilion, Griechenland

 

8. / 9. Juni

Wudang QiGong & Chan Mi Gong

Yoga Vidya Zentrum in Karlsruhe

 

30. Juni

QiGong-Weg des Wandels

Schloß Tempelhof Kreßberg

 

30. Juli - 1. Aug.

Wudang QiGong & Chan Mi Gong

Benediktushof Holzkirchen

 

23. Aug. - 5. Sept.

QiGong & Chan Mi Gong

Iliohoos, Pilion, Griechenland

 

13. Okt.

QiGong - Die Dantian-Übungen

Zentrum Impuls in Tübingen

 

19. / 20. Okt.

QiGong - Die Dantian-Übungen

Yoga Vidya Zentrum in Karlsruhe

 

17. Nov.

QiGong - Die Dantian-Übungen

Schloß Tempelhof Kreßberg

 

1. Dez.

QiGong & Chan Mi Gong

Yoga Vidya Zentrum in Karlsruhe

 

Herzlich willkommen

auf meiner Homepage

"Wenn der Geist klar,

das Herz befriedet und

der Körper in Balance ist,

findet der Mensch den Weg ins Tao."

 

In diesem Sinne

viel Spass und Inspiration,

Lucy Ratzel

Übungs-DVD :

QiGong - Die Dantian-Übungen

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